我们总是习惯于用自己的价值标准去判断人和事，面对事情，我们常常主观臆断。

朋友A向我诉苦，她说，收到闺蜜B发来的莫名其妙的信息，她给闺蜜B打了电话，电话那头传来的是微弱的沙哑的声音，语气也不怎么好。于是朋友A猜测闺蜜B心情不好，身体也不太舒服，正在吃饭的朋友A就赶紧吃完饭，给闺蜜B买了一杯香芋味的豆浆，想给她温暖，润润她的嗓子，心想香味也会让她的心情变好。

然而，当朋友A拿着香喷喷的热气腾腾的豆浆来找闺蜜B时，闺蜜B没好气的说，你拿这个干啥，朋友A温柔的说，我听你嗓子有点儿沙哑，你是不是感冒了，我猜你心情不太好，就给你买了一杯豆浆，香芋味的，本以为会很感动的闺蜜B用抱怨的口气说，那家的豆浆又不好喝，而且那么烫，让我怎么喝呀，我心情好着呢，，本来就心烦意乱的朋友A感到很郁闷。她心想，我自己心情不好，我都没告诉你，没跟你抱怨，感觉你心情不好，给你买来豆浆，到你身边来陪你，你这什么态度。虽然特别生气，但朋友A由于害怕失去，就没有向闺蜜B发火，而是默默的离开。

听起来，朋友A是很委屈，但这种委屈不得不说，是她自己一手造成的。

1.你的表达方式有问题，面对不满，应该表达自己的真实感受，告诉对方你的不满在哪里，是什么让你感到不满，是什么让你感到难受

2.你明知道闺蜜她不喜欢喝那家的豆浆，为了图快和方便，你却买了她不喜欢的那家，你这不是故意找茬吗

3.态度有问题，你都猜到人家心情不好了，你就不要再用负能量传染她了，你应该收起你的负能量，传播你的正能量，让她从负能量场进入到正能量场，而不是沉浸在消极抱怨中

4.说话方式有问题，她心情不好，作为闺蜜，你难道不应该用更加温柔，更加平和的语气跟她聊天吗？你对她说话的方式都是这种消极抱怨的，你还指望她用多好的态度对你，人家不欠你的

所以，你有时候，你认为最好的，并不一定就是人家想要的，真正对别人最好的，是人家真正需要的。

了解别人的真实需求，提供对方需要的帮助，才能满足对方的心灵，让自己也感到快乐。

你以为最好的根本就不是人家想要的；你以为你很委屈，人家还觉得郁闷呢；你以为你为人家付出了太多，其实那些对人家来说根本就不算什么

不要总是用“你以为的以为”去判断别人，不要用你的主观臆断去衡量别人

你给的最好的真的是她想要的吗？

倾听的真实感受，了解内心的真实需求，提供真正的帮助。