2018目标

摄于小区东边

身体：

1.每天八千步（天气暖时恢复跑步）

2.体重130斤

3.体检一次

读写：

4.两周一篇与女儿聊书，一年30篇

5.每晚简要记录当天生活

6.恢复摘抄，适当背诵

7.读完每月期刊，写2-3篇专业论文

8.一年买书不超过20本

闲暇：

9.豆瓣内容不同步朋友圈，朋友圈每天只刷一次，一周只更新两次

10.暑期全家外出旅游两次

11.制定日工作安排。

12.每晚10:30休息

新的一年，有力量，有梦想，有远方，有绽放！