第一章：生活总是那么倒霉，糟心的不只是你你
墨菲定律：如果还能更倒霉，那么你一定会的
蜕皮效应：每天都活在博弈中
狄德罗效应：无欲则刚，痛苦有只是因为欲望太多
多米诺骨牌效应：“高塔”是被一根手指摧毁的
习得性无助：痛苦与失败的根源就是你自己
第二章：人性的弱点，为什么我们总是容易犯错
晕轮效应：“光环”遮挡下的以偏概全
罗伯特定理：放弃什么也不能放弃希望
镜像效应：你所认识的自己，是真实的自己吗？
公地悲剧：贪婪是人性的原罪
海格利斯效应：冤冤相报何时了
跳蚤效应：失败就是自我设限
第三章：嘿，你并没有你以为的那么重要
焦点效应：别人都在关注我！
自我服务偏见：平庸者的自视甚高
约拿情结：害怕失败，也害怕成功
霍桑效应：适度宣泄，别总活在别人的目光里
自我宽恕定律：我的错误都是别人造成的
第四章：一不小心，就成了我们最讨厌的那种人
卡瑞尔公式：负向的暗示，越怕就越是记忆深刻
路西法效应：坏习惯总是比好习惯容易“落地生根”
潜意识影响：模仿是一种本能
链状效应：原生家庭的罪与罚
搏傻理论：谁才是最后的傻子？
因果定律：一切都是可以追根溯源的
第五章：生活为什么总是怕什么来什么，想什么没什么
小数法则：经验可贵，但并不意味着不会出错
稀缺效应：得不到的东西看上去总是更好一些
控制错觉定律：一切尽在掌握之中
瓦伦达效应：越是重视，就越是容易失败
蝴蝶效应：人倒霉的时候，怎么总是祸不单行？
第六章：墨菲定律背后的成功秘诀——放下侥幸
杜跟定律：成功得从相信自己开始
内卷化效应：人生如逆水行舟，不进则退
奥卡姆剃刀定律：别把时间浪费在繁复的流程上
波特法则：独特的定位，独特的成功
蘑菇定律：挨得住寂寞，才开得出花朵
第七章：职场拼杀：到底是精明人还是老实人？
青蛙法则：以偷懒就遇到老板是倒霉还是……
十字法则：艾森豪威尔的高效率工作法
古迪逊定律：加班——最廉价的自我表现方法
不值得定律：你认为不值得，那就不要去做
鲁尼恩定律：效率不是唯一的取胜条件
酝酿效应：暂时的休憩，正是灵感的前奏
第八章：管理决策：总想让他人言听计从，但显然这很难
王安论断：越是摇摆不定，就越是容易做错决定
从众效应：群体的巨大影响
瓦拉赫效应：经营自己的长处，才有机会得到
马蝇效应：创新都是被竞争和淘汰“逼”出来的
分粥效应：不患寡而患不均
鲦鱼效应：企业行不行，关键还在领导身上
艾奇布恩定律：摊子有多大，麻烦就有多少
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