保持充足睡眠
每天不管多晚睡觉，都必须保持8小时睡眠
今晚又是12点后才睡，生物钟还是没有调整好
人生还是很美好的，记住开心的事，淡忘忧愁
好好休息，保持足够的睡眠，有足够的精气神，去做想做的事，见想见的人。
本文标题：2023-11-18
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