1. 自觉专注的把时间利用在该用的事情上
2.内心更安静了，没有负面情绪和胡思乱想
3.说话做事更果断，思维敏捷
4.重视过程，接纳结果
5.聚焦思维，重视行动
本文标题：总结一下自己近期内心的变化
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