1、四种个人资产：劳力、时间、知识、人脉
2、劳力杠杆：ksf——check list——sop——身心灵——科技杠杆
3、时间杠杆：目标——计划——例行化——时间预扣除——时间限制——效率化
4、知识杠杆：运用知识能力+输入能力+输出能力
5、人脉杠杆：贡献X网络X品牌X斗志X他人的力量
6、描绘清楚自己的目标，就能够进行取舍
7、目标：成果大、劳动时间少
8、劳力杠杆要素：ksf——check list——sop——身心灵——科技杠杆
9、sop：假设——实行——验证——模式化
10、sop：制作工作手册
11、Check list：习惯分解成行动——数字化管理
12、ksf：调查前例——请教前辈——读商业书
13、身心灵：身——食动静；心——一举多得战术组合；灵——自我暗示
14、时间杠杆要素：目标——计划——例行化——时间预扣除——时间限制——效率化
15、目标：总目标+分目标的check list
16、计划：行动、会议、会面
17、例行化：投资、工作、私人、生活
18、预扣除：先扣除生活和投资时间
19、效率化：一举多得、科技使用
20、知识杠杆要素：运用、输入、输出
21、运用：追求回报的意识+从1产生100+符合个人需要的应用
22、输入：学习前例、学习类似的人、多读、参加研讨会
23、输出：杠杆会议
24、人脉杠杆：贡献X网络X品牌X斗志X他人的力量
25、人际关系的建立：了解需求——提供价值——持续联系——连结朋友
26、贡献：提供书单、消息、人物、话题、资讯
27、品牌：个人品牌形象、简介
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