时间用在点子上——把空间腾出来放重要的东西

每到晚上总觉得一天过得太快，好像啥也没干就过去了，如果这一整天能用来看书，也能看小半本了。

然而这一整天大部分都花在了刷视频、看资讯上面，拿起手机就像是喝醉酒的醉汉，完全被牵着走，大数据总是吸引我的注意力，收割者我的时间，靠理性自控力去和根治在基因里感性的弱点做斗争确实有些吃力。

今天在极简主义里给了我一点参考的解决方案:扔掉不必要的东西。不用的APP、没有正向意义的资讯、无意义的朋友圈等吸引我们注意力的东西。我记得以前在心理课堂上有个老师曾说过，好的心理调适不是用理性打败坏情绪，因为坏情绪是你本身，而应当让他安静的待在那儿，我们才能做有意义的事。极简主义亦是如此。