带着觉察和接纳，开启美好生活

我们来自不同的地方，因为共同的目标--鼓励咨询，而相聚在线上。

创始人琳洛特说：“让我们活的足够长，让世界成为充满鼓励的地方。”

我们说：“让我们带着觉察和接纳，开启美好生活。”

鼓励咨询像一道光，照亮我们的生命。让我们看到自己的闪光点，赋予我们前进的力量。

我们每个人都是独一无二的，都是值得被爱的，我们拥有无条件的价值感。“我爱你，仅仅因为你是你，而不是因为你做了什么。”

我们怎么形成了现在的自己？不是因为发生了什么，而是我们对发生的事做出了什么样的诠释。当我们觉察到我们的行为模式，我们有了更多选择。生活是我们选择的，而不是被迫的。

接纳所发生的事情，在那时那刻那就是我们能做的做好的决定。和事物的如其所是达成共识。我们的想法、感受、行为和我们是一个什么样的人没有关系，它不影响我是一个有价值，值得活着的人。

在鼓励咨询课上，我们是活动的带导者，也是活动的参与者。带领别人成长的同时，自己也收获满满。

成长是一个持续的过程，我们所有的坚持都内化成前进的力量。我们喜欢、享受这样的坚持。

6次的线上课程结束了，同时也是我们成长的开始。带着觉察和接纳，开始美好的生活。