学会控制情绪

          每个人的都有情绪低落的时候，这时候就想发泄，要发泄就得有人承受，所以，自己的释放建立在了别人的痛苦之上的，然而能够忍受这痛苦的正是自己最亲的人，当发泄后，才恍悟：自己伤害了了最在乎的人，暗暗下决心：学会控制情绪，一切都会过去的，要能够承受这个过程。