一天之内情绪从谷底爬到巅峰,靠的都是我的阿Q精神:从早上写论文写的没有希望,到上班时摸鱼捋思路,再到打鸡血般热情满满的工作,临下班前跟办公室全员聊八卦,到下班时的神采奕奕,晚上写论文的满满希望,我的情绪恢复能力有点太快了。
很多时候都是难过到谷底又拼命给自己打鸡血,起死回生,状态比正常时更好。源于我有一个阿Q精神,遇到困境总是安慰自己,第一个想法是比自己难的人多了去了,这点困难不算什么。第二个想法是凡是打不到我的,都能把我变得更好。第三个想法是不开心也要面对、开心也要面对,为什么不开心一点呢?
然后换换脑子、放松放松,或者跟好友吐槽一下就能好很多。人生这一辈子还长着呢,比如活得积极一些、阳光一点,拥抱幸福生活。
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