能否拥有一个好的心态,直接决定了我们的生活状态。
狄更斯说:“一个健全的心态,比一百种智慧都更具有力量。”
心态不好,一切就都乱了,心态好了,凡事也就顺了。
一个好的心态,能够让我们乐观豁达,有能力战胜面临的困难,从容不迫;
一个好的心态,能让我们淡泊名利,懂得珍惜,知足长乐。
心态好的人,遇事平心静气,凡事不争不比,
往事及时清零,遇事乐观积极,常怀感恩之心。
01 遇事平心静气
心态好的人,遇事平心静气。
《清静经》有言:“人能常清静,天地悉皆归。”
一个人如果内心清静,那么天地的力量,都会聚集到他的生命中来。
平心静气,不仅是一种智慧的处事态度,更是一份难得的豁达与从容。
生活中,每个人都会遇到困惑,遇到难题。
有些人,一遇到问题就变得急躁易怒,陷入负面情绪无法自拔,结果不仅于事无补,反而让事情变得更加糟糕。
而有些人,即使面对突发状况也能平心静气,不被情绪左右,理智冷静地分析问题,游刃有余地解决问题。
佛说:“物随心转,境由心造”。
一件事是福是祸,关键在于用什么心态去对待。
内心不慌乱,少些急躁,多分冷静;
话前先思考,少些情绪,多分理智。
遇事平心静气,才能更好地解决问题,少留遗憾,不困于俗事。
02 凡事不争不比
心态好的人,凡事不争不比。
听过一句禅语:“世间无事,烦恼来自逞强。所求太多,心就无处安放。”
仔细想来,的确如此。
有的人,争了一辈子,比了一辈子,和别人较劲,和自己生气。
结果争得越多,丢得越多;比得越狠,越不快乐。
争利益,亲朋反目;争对错,感情破裂;争是非,四处树敌。
和别人比房子,比车子,比老公,比孩子,把日子比得越来越糟,把自己比得身心俱疲。
因为好争,所以内心不得安宁;因为攀比,所以生活永不知足。
其实,在“争论”和“比较”的世界里,从来就没有赢家。
赢了道理,输了格局;比了高低,失了自己。
生活中本就没有那么多值得我们纠缠不休的人和事,放过别人也是放过自己。
生活中谁不是一边仰视别人一边被别人仰视,放下虚荣和执念,只管做好自己。
有时候,不争,不是懦弱,而是不值得;
不比,不是懈怠,而是没必要。
凡事不争不比,用自己的节奏慢度光阴,享受当下。
03 往事及时清零
王家卫曾说:“人最大的烦恼,就是记性太好,如果可以忘掉所有的事情,以后的每一天都是一个新的开始,这该有多开心。”
很多时候,我们之所以难过,是因为放不下过去;之所以痛苦,是因为忘不掉曾经。
可人生苦短,余生太贵,何必再为往事难为自己?
曾经的是非恩怨,不值得再去纠缠;过往的聚散得失,没必要再存执念。
相爱时,真心相待;不爱时,我自安好。得到时,心之坦然;失去时,亦能淡然。
俗话说,看得清不如看得轻,看得透不如看得淡。
凡经历的都是故事,往后的才是余生。
正如《断舍离》中所写的那样:
“世界上最好的放生,就是放过自己,不要和往事过不去,因为它已经过去,别和现实过不去,因为你还要过下去。”
做人应如水,从善而流,随缘而安,能卸下心中所累,放下过往,才能走好今后的路。
往事及时清零,不委屈当下,不忧虑未来。
04 遇事乐观积极
心理学家费斯汀格曾表示:
“生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定的。”
我们无法选择自己的人生,却可以选择用怎样的心态去面对它。
我们无法改变那10%的结果,却可以用乐观积极的心态去决定那90%的生活。
生活不只有琐碎鸡毛,更有理想与热爱,所以不要整日愁眉苦脸;
人这一生,唯有经历苦难才能学会成长,所以别只想着咀嚼甘甜;
人生的路,本来就是坎坷崎岖,有高有低,所以别奢想一路平坦。
一个人真正的乐观,不是在顺境中安然,而是在失意时坦然,在平淡中自信,在困苦中从容。
正如普拉斯所说:“乐观的人,在每一次忧患中,都能看到一个机会;而悲观的人,则在每个机会中,都看到某种忧患。”
乐观是一种人生态度,更是一个人内心向上的动力。
遇到难事时,往好处想,有时变幻一种心境,事情就会出现转机;
烦恼太多时,别去较劲,多做开心的事情,让自己快乐才最重要。
遇事乐观积极,脸上常挂微笑,好运自然常伴左右。
05 常怀感恩之心
心态好的人,常怀感恩之心。
丹尼尔·笛福在《鲁滨逊漂流记》中写道:
“我们老是感到缺乏什么东西而不满足,是因为我们对已经得到的东西缺乏感激之情。”
许多时刻,我们会发现,一个人拥有的越多,不一定就越快乐。
但越懂得感恩的人,一定会越幸福。
人总是习惯在顺遂时认为一切理所应当,而只有在遭遇困顿后才深知平凡的可贵。
这世间所有的付出都不该被漠视,所有的得到都应该被感激。
感恩所有的相遇和陪伴,生活中遇见美好是幸运,遇见不好是成长,事过无悔,不负遇见;
感恩所有的历练和磨难,顺风顺水是偶然,磕磕绊绊才是常态,经历即是成长,不负当下。
懂得感恩,才知获得不易,才知当下可贵,才能发现生活的美好并倍感珍惜。
就像纪德在《人间食粮》中写的那样:
“常怀感激之情,我就懂得将迎面而来的一切化为快乐。”
感恩是我们对待生活的态度,更是我们热爱生命的方式。
心怀感恩,所遇皆美好;心怀善念,所遇皆温暖。
常怀感恩之心,去发现生活中更多的惊喜,珍惜每一个平凡又可贵的日子。
06
有人说:“世间太多纷扰,都是源于我们内心的风暴。”
心态不是人生的全部,却能左右你的全部人生。
光阴似箭,人生苦短,把事看淡,把心放宽,乐观向上,心怀感恩。
只要内心充满清净与欢喜,人生就没什么值得烦恼。
愿你心态好,生活好,一切皆圆满。
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