4月17日自愈时间140分钟:0427―0648。
体会:90分钟后腰部酸痛处,逐渐通畅。
经验:首先放开身体,不要限制身体,知道身体不陷入就好。然后不执着于一切念,不执着于一切有,包括黑黑一片,身体难受等六根的内容!这两者其实是同时的。
不足:在没有干扰的情况下,没有一气呵成,不够专心专注。丁老师说站桩可以站到什么都没有,这必然是逐步养成知道有念就好,在自然的状态下才能融入。这是一种不怀疑,活在答案里的状态!
争取以后的练习一气呵成,甚至忘记工作都行!
一气呵成
今天的简单,一气呵成。
早上,我去航头文化中心打篮球。今天不像暑假或周末那么热闹,人不多,四个球框,只有三个下面有人玩。最近几个月,常来的...
总有一些感情 无需用华丽的语句 装饰加工 它藏在泉水里 又躲进光里跳动 像泉水般清澈 如阳光般透明 只需一只笔 一...
昨天晚上做彩页做到1点多,才睡觉,早上6点多照样醒了,很长一段时间都习惯醒这么早醒,即使睡得再晚,也会是这个时候...
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快速完成作业 终于写完啦 迎接元旦集训
先说几个缺点吧: 1. 冲一路兵是一步等招 2. 冲七路兵并且马换炮杀法不连贯 对方失误挺多,八路车的出车位置,主...
人健气力望,一气呵成畅;病弱多有隔,人气血食挡;生涩笨戳多,前顿换错档;上坡行路难,呼吸锤心堂;蓄力泵发势,叫欢迎...
预备 一二三 开始 多么熟悉的场面 每次比赛 都少不了这样的仪式 过程呢 有人一气呵成 直达终点 有人懒懒散散 凑...
本文标题:一气呵成
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