每日冥想之00316

1.今天中午吃的东西不合适，导致一下午肚子特别不舒服，然后状态效率就很差；

2.我一下子有加深理解了“稳定是高手的特质”，为了做到稳定这些人一定会把很多细节研究到极致，确保各个细节的稳定才能做到专业的稳定；

3.这又让我坚定认识到不断打磨生活工作中的各个细节，细节往往能决定成败；

4.阻挡登山者脚步的往往不是巍峨的高山，而是鞋子里面的沙子；

5.但是再难，我也在努力去把今天的各项计划目标去达成，我就想要测试自己面对变化或者意外是否有能力去应对；这也是在检验自己的稳定性；

6.至少来说，大部分的计划都如期达成，可能会有点晚，会点透支身体，但是我顶住了压力；

7.接下来要做的，一方面去梳理影响稳定的各种意外事件，提前做好预案；另一方面，一旦发生，我们如何去应对；

8.再说另外一个问题，面对不舒服的状态，我在尝试多主动休息，这样能节省能量；

9.另外就是用冥想的方式把更多能量焦点放在不舒服的部位，加速身体的自我修复速度；

10.这种意念的力量多少还是有点作用，主动休息，主动自我调节，这也是今天发现的一条增强稳定的方法。