疫情结束,城市慢慢的恢复了往日的热闹。今天早上送孩子去上书房的阅读课,我也一起听了,很喜欢这种充满知识、活力的课堂。今天讲的是春秋故事,里面的管鲍之交让我有了深深的感悟。
活力满满的课堂鲍叔牙是那么的懂管仲,无论管仲什么样的行为,在鲍叔牙眼中都是有原因的,都是可以被理解的。是什么让鲍叔牙有如此的心胸,在朋友困难的时候能够真心的帮助别人;当朋友成功时,又能够真心的祝福对方。这世上又有几人能够做到呢?
在这里我想到了一本书《被讨厌的勇气》,里面的学生就问过老师这样的问题:为什么自己不能真诚的祝福别人?老师的回答是因为不能接纳自己,所以也无法认同别人。
书中讲到:“接纳自己,是人生的第一功课。人只有接纳了自己,才会长大。“自我接纳”和“自我肯定”是不同的。“自我肯定”是明明做不到某件事,但还是要暗示自己,我能做到、我可以、我很强,但这其实是在对自己撒谎。
而自我接纳则是指假如做不到某件事,就诚实地接受“我做不到”,然后尽量朝着能够做到的方向去努力,对自己诚实、不撒谎。这种对自己诚实的自我接纳很重要,是因为我们既不能丢弃,也不能更换“我”这个容器,我们一辈子的修行,其实就是在学习与自己相处:从不了解自己,到了解自己;从对自己说谎,到对自己诚实;从不接受自己的缺点,到接受自己的一切;从没那么喜欢自己,到很喜欢自己。
当我们发自内心接纳了自己,我们也就可以很平和地去接受自己身边的人,因为他们是和我们一样有缺点、有欲望、有可爱、有可怜、有无奈的普通人。”
在低文化水平的阶层,人与人之间的相处存在着种种嫉妒、纠葛,只要身边的人超过自己,过的比自己好,心态就瞬间的不平衡;但是当别人不如自己时,又愿意伸出援助之手,帮助不如自己的人。这是一种很普遍的现象,处处存在比较,各种内卷从未停止。
真正的接纳自己是一个很难的课题,需要不断的练习。这几天工作上出现了一系列的状况,不是漏这个就是错那个,搞的我整个人状态都不好。这时我不是积极的思考事情如何解决,而是在不断的自责,怎么每个订单都有错,陷入了不断的否定之中。庆幸的是我看到了自己的习惯模式,并告诉自己,只要处理好就可以了,而且对订单交期不产生影响,慢慢的心态平和了,事情很快就解决了。只要不断的看到,不断的练习,没有什么是做不好的。
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