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2020-3-5晨间日记

2020-3-5晨间日记

作者: 丽明心理 | 来源:发表于2020-03-05 10:34 被阅读0次

    今天是什么日子

    起床:7.30

    就寝:23.00

    天气:晴

    心情:轻松愉悦

    纪念日:

    任务清单

    昨日完成的任务,最重要的事:完成一篇文章

    解决一个情结:被人追着,被人牵着鼻子走的感觉;遇到问题无限放大困难的,解决了。

    对孩子的关注和陪伴更合理了

    改进:对孩子出现的问题要有耐心。稳定性

    学习英语要深入,背诵的能力。

    增加阅读和学习能力

    习惯养成:每天坚持劈横叉,完成身体极限挑战


    周目标·完成进度

    三篇作文,完成两篇


    学习·信息·阅读

    亲密爱人


    健康·饮食·锻炼

    饮食规律,身体健康,坚持锻炼


    人际·家人·朋友

    亲密融洽


    工作·思考

    把自媒体做下来,坚持学习,再扩展


    最美好的三件事

    1.与自己

    2.与爱人

    3.与孩子


    思考·创意·未来

    相信自己,未来一定美好,创造掌握在我手中

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