你有熬夜的经历吗?
你有刷着抖音就是不愿意停止
你有赖床的经历吗?你知道赖床也许并不会让你开心,但是你就是不想起床,其实你累并不是身体上的累,更多是心累。
你有暴食的经历吗?
我感觉这些都是生活上最基本的底层逻辑,但是我们就是改变不了就是控制不住自己为什么会这样呢,也是我真的想不通
知道很多但是就是做不到,学了很多东西但是不会实践,这又是什么原因呢?是自己内心不够强大还是感觉对那些事情也没有那么重要。
如果觉得这内心不够强大怎样做才能让自己强大起来呢,怎么样才能让自己挺优秀更优秀呢,怎样才能做到早睡早起呢?
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