昨天晚上在龙川端木读书会跟大家分享《爱与美食》。
美食养身，爱养心，都是我们每个人必需的，但是我们是否懂得怎么做才是“对”的？只有都做对了，我们才能拥有健康快乐的幸福生活。
学医和这十几年不断学习的健康教育让我去研究如何吃对；这三四年也花了非常多的时间系统学习家庭教育，家庭教育是让我学习如何爱对！为这两个“对”，我还需要不断学习，也是让自己做得越来越靠近“对”。
很感恩总有那么多的朋友邀请和听我分享学习的一些感悟，让我有动力去坚持，也因为不断的分享让我更加理解跟这两个“对”相关的内容，内心真的是充满感恩和庆幸！
（刘老分享第1812天）
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本文标题：吃对食物，爱对人！
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