上节已制定好了年度目标九宫格，这一章就讲了如何列出具体计划，达成目标！
目标分为养成的习惯类和达成的项目类。
养成习惯会遇到的阻碍
三分钟热度，这个我们都遇到过
很努力的坚持，但看不到效果，然后就放弃了，不能坚持到底
被打断了一次灰心丧气，然后就不了了之，容易气馁
计划项目会遇到的阻碍
总是拖到最后一刻才去做，拖延
专注细节，忽略了整体进度～一直低头走路状态
多个项目同时进行的时候容易忙乱，多目标变得盲目
人之所以因为达成目标忙乱大都不是因为自己精力不足，而是一直羡慕别人，否定自己。（不自信，关注点不在自己身上）
低头走路是一种聚焦目标，非常专注的状态，一直输入，没有输出
抬头看路更有整体观念
两种状态要切换，松紧适度
运用甘特图做项目规划，如上图，可以随时根据进展情况调整。
甘特图
提醒，不要过度计划，可能你计划完对全局都了解了，就没了期待。再或者让你姐觉得计划没有变化快，然后放弃整个计划。
把所做的项目分为四类:
简单具体
复杂具体
简单模糊
复杂模糊
用四象限法分类
四象限法
学会拆解目标，安排到每月，每天，完成一个个简单的小目标，进而促成整体目标的完成。
走出舒适区，在学习区才能进步，也不要逼自己到恐慌区，这样容易退缩。
舒适区～学习区～恐慌区
文章浅显易懂，讲了目标的分类，以及达成目标期间大家会遇到的阻碍。
我们可以一葫芦画瓢，给自己的年度目标一一分解，安排到每天具体可行。
不要一眼望着大目标让人生畏，这样一来直接把自己丢到了恐慌区，就会退缩，放弃！
每个人的成功都离不开一次次的小的目标的达成！
时常低头走路，偶尔抬头看路。
下一章:如何养成一种好习惯
反思:如果我们想一直输出，就要一直有输入，去写，也是一种很好的自我学习督促习惯。
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