几年前在好莱坞上了个大师班，据说是布莱德彼特的演员指导老师，我特别难忘的是，在课上都是六块腹肌的各种肤色的小伙子和前凸后翘性格爽朗的女孩子，还有就是这位70多岁的老人家，和她给我们讲述人活在当下的三层能量圈。
老师把一个人的能量圈分成第一圈能量，第二圈能量，和第三圈能量。
第一圈能量是内收的能量
这种人自己喜欢自闭在自己的世界里，不关心环境和周边发生的事情。我把它理解为，孤芳自赏，自责害羞型。
第二圈能量是互动的能量
这种人随时随地都注意着，或者警惕着周围的一切变化，而且随变化而变化。老师打了个比方，说像一个人野外生存，怕动物袭击或者随时有生命危险，这是一个参演过《权利的游戏》的男生说：“那关在监狱里的人算不算也市场保持着第二圈能量呢？”老师说，没错。可以说，对这件事很害怕，很在乎，很有兴趣。
第三圈能量是外放的能量
这种人很容易融入人群和环境中，要么自带发电机璀璨无比的发光，巴不得让世人都注意到他的一举一动。可以说自负，自恋，为他独尊。
说到着，对于学表演的人来说，第二圈能量，就是我们和观众想要看到的能量。如果把专注力集中在一件事情里呢？除了热爱，就是要坚持。习惯和肌肉记忆是相辅相成的。
铺垫了这么多，我想说的是，简书日更不到十天，感谢这样一个平台把我的第二圈能量环绕住，让我融化在热爱里。
虽然粉丝十个手指都不到，但是却还是积极有动力的更新并且分享自己的感受。总感觉在地球的某个角落，某个人因为看了我的文章，我的想法，而开怀一笑，对于鼓励型基因的我，就是奥斯卡小金人了。
把日更坚持到底！贵在坚持！每天都让想象力和创作力出来撒野吧。
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