我是个胆小的人。
我是个胆小的人，一直不太敢突破自己，不太自信，不太敢在会议上发言，不太敢表达自己，不太敢提问。仅有的几次发言还是在互道早安，或者是跟着大家一起混水摸鱼喊口号的时候。
碰到陌生人，有的时候也不太敢直视别人。
家里来了装修的人，有点想躲着他们走。
碰到严厉一点的亲戚，也有点躲着他们走，不太敢反驳他们。
很少理直气壮地反驳别人，跟别人吵架，也就跟妈妈犟犟嘴，这也是最近一两年看了朋友跟他家人的相处模式之后进行的一个反馈。有的时候是因为真的不知道说些什么，有的时候是觉得底气不足，不知道为什么？
有的时候内心有个小人在狂暴的愤怒的想要嘶吼呐喊，但是表面上又是唯唯诺诺的。
唯有行动方能破局，之前一直想着要不要采访别人，但自己又会凭空想出一些阻力，担心不会采访，不会问问题，不会有一个愉快的结果，就迟迟没有行动。
即使是写日精进，有的时候觉得自己写得不太好，也不太敢往群里发。
跟别人的沟通链接，大部分也是为了解决当下要解决的事情，很少会主动找别人沟通聊天，谈及自己未来的目标，所以我现在的目标也还是模糊的，只知道要提升自己，但有的时候又不知道做些什么。有时候看书看着看着就又跳去看小说了，很少真正的静下心来看书提升自己。
以前的时候怕跟别人交流，不敢跟别人对视，刚好看到电视上有个人的处理方法，就是不要盯着人家眼睛看，盯其他部位看也能对话，我也深深的记住了，一直不怎么直视对方的眼睛。从而养成了不怎么看人家眼睛的习惯。
反思了一下，我是不是太以自我为中心了，就太过于关注自身的感受，有的时候可能我没有自己想象的那么重要，就算你说错话了，别人也不一定放在心上，就是自己想太多了。
想的太多做的太少，有的时候碰上事情就会反复纠结，把一些时间放在反复纠结上，所以很多事情没有做成功，也许马上行动也就马上出结果了。
我觉察到了我自身存在的问题，接下来就是要改变。怎么行动？
每天写日精进，反思自身的问题，觉察到自身的问题，才能进行下一步的行动。
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