你有没有那样一种状态，做任何事情都打不起精神，看一切东西都觉得没有意义，浑身乏力，心情烦躁，没有原因的想大哭，感觉整个人都糟糕透了。
我偶尔就会有一段时间会出现这种状态，痛苦并难熬，一直没有找到好的方法来调整，但过段时间也就自然恢复了。
介绍一下我自己。我是一个正能量十足，元气满满的小姑娘，至少状态好的时候我自己是这样认为的。我喜欢朝九晚五的这样规律的生活，因为这样的时候我可以做好多自己喜欢的事情，比如可以读自己喜欢的书，可以去健身房锻炼，可以晨跑夜跑，可以逛街，可以看电影，可以给自己养的几盆吊兰浇浇水，可以整理自己的房间，可以自己下厨做自己喜欢的美食……但是我的工作并不是那么规律，朝九晚六，时常出差，时不时的还会占用周末来加班。即使这样，状态好的时候我也会觉得自己生活很有意思。
最近我又迎来了新一次低状态。十一放假，回家呆了五六天。我家在农村，正处于农忙季节，我也义不容辞的去帮忙干农活，其实我并没有感觉到累，但是这种该死的低状态让我不喜欢说话，不爱笑。在地里这样，回家还是这样，讨厌妈妈负能量的叨叨，讨厌妹妹看我的手机。即使妈妈那么忙，她也会总给我做好吃的，早上五点就起床做饭。我还因为她七点叫我起床叫了三遍而火冒三丈。假期结束了，回到工作的城市继续工作，心里总是觉得好难受，小学就离开爸妈在寄宿学校，大学出省上学，因为心疼路费，每学期才回家一次，大学期间有一年因为准备专业方面的考试，暑假也没有回家，那一年，年初走的，年末回来的，回来感觉好陌生，妹妹长高了十多公分，爸妈脸上好像也多了几道皱纹，还有头上隐约的白发和爸爸变大的大脑门，心酸酸的。低状态就是这样，这些变化都能看到，但不会表达，只会心里绞着难受，默默地哭一场就好了。我26岁，自从和暗恋8年的高中男神在一起10个月分手之后至今保持单身状态。随着舍友们陆续结婚，好多时候自己也想快点找到那个对的人，但每当遇到一个对自己有好感的人，都会感觉这不对那不对没有在一起，到现在我也不知道是确实都不合适还是我自己真的出了问题。
最近发现一个缓解低状态有效的方法，跑步。跑到大汗淋漓，跑到筋疲力尽，洗洗睡觉，心情会好一点。
朋友们，你们有没有过低状态，怎样度过的？好希望状态好的时候那个正能量满满元气十足享受生活的样子。
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