以前也有写日记的的习惯，但是这个习惯只是偶尔，所以一直停滞不前，看完神奇的早起这本书，更确定了我写日记的决心，今天算是计划的开始，以后我会每天在简书上记录。
早上六点起床已是第三天，5分钟的晨间冥想，冥想对于我来说还真是难已静下来，不是身体的静，而是思想的静，我发现自己的思维天花乱坠，脑袋里总是能被无关紧要的事干扰，也是在冥想中，发现了自己很多缺点，我希望通过自己记录日记的点滴来改变自己的内心。
我承认自己是一个负面情绪很重的人，就像现在从事的工作，和朋友两人合伙做点小生意，但是这两个月一直没有进账，我就每天开始不断怀疑自己，不断羡慕别人，所以我想通过冥想来正视自己的内心，然后自己在生活工作上慢慢改掉，我把简书当成我的监督者。
如果说这事一篇日记，还不如说是自己对自己批判的记录
做事三心二意，从来不会把一件事从头到尾完整的做完，做一件事总是会不断的自己打断，一会看手机，一会又去做别的事了，该如何的去改正呢？首先找到自己认为比较舒适的方式，主要是手机，因为我每天浪费在手机上的娱乐时间占据太多了，导致干什么事，都会被手机打扰，主要是自己没有定力，所以我打算如果做一件事，首先把手机设为锁机，然后关机，静心的完成自己该做的事。这样早起就不会浪费在刷手机上，而是利用了时间做自己认为有用的事上。
改掉自己买买买的习惯，每次清理东西，会发现好多衣服都没穿过，但再次拿出来的时候，不愿意穿，虽说这是女人的通病，还是能少买点尽量少买点吧
只立目标却不执行，没有一点自律，看了神奇的早起，至少现在知道了，每天早起该干什么，5分钟的冥想10分钟的锻炼，日语的联系30分钟以简书为监督者
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