早饭
困意包裹着全身，真是不想再晚睡了。
虽然起得晚，但要吃得好。早饭要喝自己调制的麦片还有黑咖啡。麦片和黑咖啡都有减肥的功效，黑咖啡要在餐后半小时饮用。
麦片加了红枣、花生和李子放在水壶里一起煮了，水沸后加了一盒酸奶，不知道味道怎么样。黑咖啡也加了酸奶。又可
继续解决早上剩的麦片。已经化好妆了，涂完美甲就要出去玩了。的确，这次是一个人的风景，先生还在上班，是没有时间陪我的。
刚来的那天，用高德地区查了一下，发现附近实在没有什么好玩的。两个地方，离得不远，也许没有什么玩头，可是还是想过去看看。
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还是胖嘟嘟的模样，老公说这越来越像一个胖子了，电视上的胖子基本上都扎俩麻花辫。我说，这样显脸小。老公把泳衣带来了，今天刚问的。可是我自己一个人，是没有准备穿泳衣的。还是简简单单去看一圈吧。
贝壳湖（河北沧洲）
同上
绕着贝壳湖岸走了一周， 看到了蜻蜓，看到了滑翔在湖面的小鸟，也看到了波光粼粼的湖面和美好的蓝天白云，却确确没有看到漫天飞翔的海鸥，独独一只也很快消失在视野之外……
来得时候，电动车有点难骑，是那种又小又带脚蹬的。说真的，我想做一个浪漫又深情的人。在一咏孤歌中，侃侃而谈；在一卷相思中，手点墨香。可是我时常觉得，很多人并不会觉得我深情。是鲜少回首青春，是很少回归校园？可是我又该以什么样的姿态回望呢？就像喜欢满天的白云团，可是也需要学会飞翔。而过往中，情绪的不安会时常折磨得我像个傻子。
但没有草原，也别忘了自己是一匹马。一匹在刀枪剑雨中狂啸的战马，一匹从不厌倦从不气馁的千里马。
开始漠视认同和不认同，越来越深刻地觉得，无论哪种状态，都是一种生命里鲜活跳动的标志，并且具有独特的个人特征。但不要忘记自己是一匹马，一匹洒脱漂亮的野马。
……
习惯了两个人的世界，也会忌惮一个人风景。一个人的闲暇，总是疼痛的。会容易在散步中多想，会苦于没有人给拍合适的照片……一个人的时光里，就像冬天含在嘴里的冰，有时候也会觉得过瘾，可是避免不了一些刺激的寒凉。
我们每个人都在消磨生命。用这样的方式或者那样的方式。有的人也会热衷于无用的奢侈，这是一种忠于自我的方式。这是一种美。人也为此付出代价。
……
午后的阳光破损，傍晚来得步履蹒跚。一切的姗姗来迟未必不是一场华丽的转身。向往星辰大海，就像炎热的夏天，渴望雪糕和冰激凌。诗和远方，都在世界的摇篮里歌唱，而当下的嘈杂和琐碎，有时候也值得一场留声机的翘首以盼。
珍惜这个话题永远也不会过时，而诗和远方，也永远不只是个别人心中的浪漫。可僧人的世界里，一方天地也可以看见菩提。所谓“一花一世界，一叶一菩提。”他们觉得，不必追求远方，近处已经浩瀚。
我开始变得知足和淡然，不再痴迷于远方的幻想。安于一方小世界，也不只是这样的停滞不前，只是远方和近处，是不一样的风景，却是一样的知足。
远方和诗的歌谣依旧悦耳动听，依旧是心底的一种信念，一种追求。远方啊，远方，我愿暂且把你放逐，容我华丽转身，也来一场浩浩荡荡……
生活不是在期待中消磨，就是在期待中奋发。就像不在沉默中死亡，就在沉默中爆发。就算这样，每个人的花期不同，相信，我们总会在某个时刻绽放的。
夕阳大概就快逃往了西半球，跨越了昼夜分界线，只是天依旧亮堂。炒了虾酱炒鸡蛋，加了红辣椒。今天先生不加班，我在静处等他归来。
上野祐一
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