为什么有的人能坚持一件不易的事情十年二十年，甚至是一辈子呢，比如坚持锻炼、看书、写作等这些有意义的事情，而且是雷打不动的每天必须安排一定的时间来做这些事情。
除了职业本身是健身这块，你自己安排的业余时间来锻炼 这就需要有很高的觉悟跟认知了，因为很多人知道锻炼能使我们身体健康，也能让我们精力充沛，但知道是一回事，做到又是一回事。
就拿我自己来说，我是有时间每天安排时间锻炼的，但实际上每个月锻炼的时间也是有限的，看书跟写作同样是如此，但就是有一部分人能坚持每天如一日的去做。并且你会发现这些人混的都不差，而且生活也很规律，幸福感也很强，而没有那种怨天尤人埋怨不公等负面情绪，这是否是连带反应呢。
一个真正把锻炼、看书、写作当成日常生活的人，说明他本身就是一个在向上的状态，在我想来现在社会不愁吃穿的年代，如果谁能养成以上这些习惯跟每天刷牙洗脸一样，那这个人内心一定是富足跟充实的。
都说现在年轻人大部分都是迷茫的，甚至很多快到中年了也焦虑迷茫，不知道未来何去何从，那是否当自己没有方向的时候只要去培养那几种习惯就是最好的方向呢。而且这些习惯其实是不分年龄阶段的，你在任何时候都是可以去养成，毕竟锻炼是我们身体的体魄，而看书阅读是提升我们的认知跟眼界，而写作更多的是作为一种输出。
我记得在樊登读书里面听到过这样一句话，说生活中90%以上的问题在书中都可以找到答案；因为书籍是前人累积下来的智慧，甚至很多时候当我心情不好的时候，我看看书都能很好的平复自己不佳的心情，我有一本书【人生效率手册】作者是张萌，这本书我看了不下三遍，每次看都让自己深思很久，因为真的有很多优秀的人在努力让自己更优秀。
生活会变成什么样，其实都是自己的选择；有人一个月三四千，照样能把生活过的幸福满满，而有人家产万贯照样生活腐烂不堪，所以很多时候只要我们能满足基本的吃穿问题，其他的就是你向内的最求。
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