原创 夏闲云 闲云茶堂
春节之后，我们学习了生命原有的样子：没有是非对错、一切都是自然而然，稍加修饰便已改变。
实操重点：真实认知自己，随时自检，既不自我修饰，也不修饰他人。
两组对比操作：一、修饰和修缮 二、改造和改变
重点理解：对待他人时，正向解码的目标主体是自己；修饰他人的目标主体是他人。
思维，思维系统，创伤性思维
创伤性思维：创伤思维的自我复制，制造伤痛的能力，创伤性人格，悲观人格。
抗创伤性思维：拒绝创伤，阻断复制，正向解码，打破惯性思维。
再说升维和降维。
情绪隔离和现实隔离及其危害。
提升群生能力，谨慎共生。
身、心、精神的健康与能力：大多数身体健康问题源于心理错位与精神的错位。
如何自检身体，如何养护身体，消除潜在隐患，尽量避免陷入病痛。
如何让自己愈发强健，做自己的主宰，保持身心清明，不陷入混沌；不惹阴虚，不做傀儡，不被外力损害。
时刻了解自身状况，引导身体自行养护，提高自己的健康水平。
生命总在有限与无限之间运行，必须知生命中的有限和无限，知我们存在于有限还是无限中。
以有限得有限？以有限得无限？以无限得有限？以无限得无限？不论怎样，要带着心脑行走，不能只带着情绪行走。
耐心和意志力。归根结底，生命是在耐心与意志力的基础上茁壮起来的。
有限与无限的底层逻辑。
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