1.享受健身带来的好处。认真做一些动作,要正确,有计划,体验肌肉,身体的变化。
3.自己一天的时间安排,需要继续合理规划。每天读书的时间3小时,健身运动2个小时,浪费在手机,看电视得5小时,陪女朋友得5个小时。一天很多时间其实都没有价值,应该精化,高效利用。大块时间做事,黄金时间思考阅读,碎片化时间也要利用,学习
4.对于创业,正视它,对于自己,努力培养,创业领导者的素养与知识能力。
5.听俞敏洪,很有感触,经历磨难,质朴,坚强,真诚,有毅力,抉择,摆脱自卑,处理好人际关系,有耐心,慢慢努力成功一定会到来。
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