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记录与分类

记录与分类

作者: 真真_aad2 | 来源:发表于2018-05-18 13:43 被阅读0次

我们的大脑每时每刻都有无穷的念头,当我们有些事情没有完成,我们想着要做什么事,应该做什么事,别人委托我们什么事,或者我们让别人做什么事……等等很多很多的事情,只要有事情还没完成,我们就会感到焦虑。大脑是CPU不是硬盘,我们要学会随时用工具记录,放松大脑,让大脑可以腾出精力,腾出时间,去做思考。

根据对时间需求不同,可以将记录的事件分为三种:一种是日程事件:在固定的时间发生的事情,少而精;第二种是:有截止日的清单事件,这一类事件对时间的要求不高,可以用清单收集并标记截止日期,这类时间也不多,太多很难完成;第三类事件是:没有截止日的清单事件,这类事情比较多,对时间要求不高,没有截止日期,但近期完成会比较好,可以将此类清单事件分解为跟情境有关的事件。

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