1• 你必须了解生命的全部，而不只是一小部分。
2 .你就是世界，世界就是你。
3• 社会是抽象概念。抽象概念不是事实。事实是关系。人与人之间的关系构成了我们所谓的社会。
4• 我必须在现实当中如实地观察我自己——我实际是什么样子，而不是我希望是什么样子。
5• 忘记你对自己的所有了解；忘记你关于自己的一切想法；从“仿佛一无所知”的状态出发。
6• 不关心自己、没有野心的心智；不被自己的欲望缠结，也不被追求成功的意念驱策的心智——这样的心智就不是肤浅的，它在善中绽放。
7• 你无法依靠任何人。不存在向导、老师和权威。只有你自己——你与他人、与世界的关系。
8• 觉察意味着对周围的事物——对自然、对他人、对色彩、对树木、对环境、对社会结构等一切事物——体察入微，既觉察到外在发生的一切，也觉察到内心所发生的一切。
9• 你可曾看着一棵树，不说一句喜欢或不喜欢的话，也不形成一丝意象？那时会发生什么？第一次，你如实地看到了那棵树，你看到了它的美，看到了它的色彩、深度和活力。
10• 从上学开始，你一生都在重复别人的话。因此你是二手的人。
11• 清空意识的全部内容，意味着在洞察和行动中拥有完整的运动。
12• 我们因为处在一种困惑的状态，所以想要某个人帮我们解除这种困惑。于是我们便开始关心如何逃避或避免我们所处的那种状态。
13• 要想让社会发生某种变革，就必须有一种截然不同的教育，以便使孩子长大后不至于遵从顺应。
14• 情绪或感觉是自然的、健康的、正常的。而当思想接管了情绪之后，各种麻烦就开始了。
15• 我们从不害怕未知，我们害怕的是已知结束。
16• 我们认为拥有选择的能力赋予我们自由。选择恰恰是对自由的否定。
17• 当没有恐惧时，心智处于相当不同的维度。唯有那时你才能问是否有神存在。
18• 当你不寻求幸福时，它就出现了。当你不再费力去谋求幸福时，它出乎意料地、神秘莫测地从纯洁和可爱的存在中出现了。
19• 培养智力并不会带来智慧。当一个人在智力和情感上的行为完全和谐时，智慧就会出现。
20• 孤独是一件多么奇怪的事情，它多么令人害怕！我们从未让自己太靠近它；如果我们偶然靠它太近，就会快速逃离它。
21• 爱什么都做不了，但没有爱，什么都做不成。
22• 思想在自身的空无面前粉碎了自己，这就是冥想的爆发。
23• 与悲伤完全共处，不带有任何思想活动，你就会发现，从悲伤中产生出激情。
24• 当一个人说“我了解你”时，他的意思是，“我了解你昨天的样子；实际上我现在并不了解你。”
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