有时候会突然特别想吃鸡爪,想喝点酒,啤的红的都行,想点烧烤,甚至吃顿大餐。
往往在无限度的满足自己之后,出现了不良反应:
比如,嘴巴有异味。
比如,肚子不舒服。
更重要的是,体重撑的上去两斤。每次一顿嘴之后,体重必上两斤。
还是不要太无节制的满足自己了,想吃时,忍忍就过去了。晚餐还是以清淡的,水果,青菜为主吧。
有时候会突然特别想吃鸡爪,想喝点酒,啤的红的都行,想点烧烤,甚至吃顿大餐。
往往在无限度的满足自己之后,出现了不良反应:
比如,嘴巴有异味。
比如,肚子不舒服。
更重要的是,体重撑的上去两斤。每次一顿嘴之后,体重必上两斤。
还是不要太无节制的满足自己了,想吃时,忍忍就过去了。晚餐还是以清淡的,水果,青菜为主吧。
本文标题:想吃什么就吃什么之后
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