沟通障碍，你有吗

好的沟通，如同被疏导通顺的河流，畅通无阻。

无效的沟通，像被大坝堵塞的河水，汹涌翻滚。

丽丽和她的老公就是典型的沟通障碍。

他两个都属于不善言辞的内敛型人格，往往用一些相反的言行来掩饰自己内心的真实想法。

有一次两人战争结束后，丽丽想与老公主动交流，看看对方的想法。尽管已经克制住自己的情绪，压低自己的声音，可几句话过后，又开始了新一轮的家庭大战。

丽丽怎么也想不通自己的主动讨好换来的是这样的结果。从此，关闭了两人之间的沟通大门。

出现这样的沟通障碍，其实还是与表达方式有关。

你想让对方听到你的不满，你的需求，你的抱怨…千万不要带着情绪。

披着情绪的语言，带有片面性，攻击性，你心里难受，对方的耳朵更烦躁。

你只需冷静客观地陈述事实，然后说这让我很伤心，很难过，你的态度，让我更难过等等。

或者，你借别人的故事来表达自己的态度。这些委婉的沟通方式都是最有效的方式。

说话是一门技术。觉得自己有沟通障碍的，都是没有掌握说话的技巧。

愿你的每次沟通都得到了感情的升温。

愿你的每次沟通都得到了魅力的提升。