一念之转

穷则变,变则通,通则达

人生所有的痛苦都源于内心的想法与外在事实的对抗.

人们之所以痛苦,是因为没管好"我的事",却总是越界去管"你的事"和"老天的事

故事是信念的呈现.所有的故事都是未经检验,未经审查的信念.

故事是我们认识世界的方法. 我们根据故事预测未来,即为智;对故事保持觉察,跟当下的真相在一起,即为慧.如何将智转化为慧呢?

那是真的吗?

你能肯定那是真的吗?

当你持有这个想法时,你会如何反应?

没有那个想法时,你会是怎样的人?