那些心梗在喉的时候,那种有话说不出的时候,呼吸会觉得紧张起来。这时候你需要心理寄托,有人理解没有人撑腰,而生活中可能让你感觉不到这样的支撑。在你需要的时候身边的亲人,甚至你的父母也没有给你支持,还质疑你的,这时候你能感觉到你的心是向内缩着的。你的需求都不敢跟别人说,那样在小时候在自己还没有力量去应付外在的世界的时候,你选择放弃,压抑自己的需要。后来每次遇到这样的情况你都做同样的选择,再后来就成为习惯,成为这样性格的人。你想要改这样的习惯,需要改变自己的感受,你开始想着你的心有人给你托着,心不在向内缩,可以松弛的向上向外扩张。她能支持你去要你想要的心。這種力量是細微而延連不斷的狀態。
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