如何解决拖延症？

今天我的生活又被刷短视频给占据了，有时候总是想，我一定做哪些事情，但是往往呢，却会与我的意愿相反。

就是意志力薄弱如何锻炼自己的意志力，我想想不仅是一点一滴锻成的还是和我们的行动力，和你是否真的渴望达到目标有关。

做事拖延的根本其实是你是否真的热爱，我们要做一件事情不拖延根本在于如何在体期中体会到乐趣，在其中收获快乐。

在我们做喜欢的事情是不会拖延立马行动的，因为我们知道这个事情啊，是我们喜欢的热爱的，所以说要在做事时慢慢的发掘其中的乐趣，会让你的拖延症好转很多。