如何爱一个人

年轻时，我们总是轻易地爱上一个人，却不知道如何去爱，最后往往以分手告终。

那么，到底该如何爱一个人呢？

心理学家埃里希·弗洛姆专门写了一本《爱的艺术》来回答这个问题。弗洛姆在这本书中的主要观点如下：

“从根本上讲，爱不是与某个具体的人的关系；它是一种态度、一种性格倾向，这种态度和倾向决定了一个人与整个世界而不是某个爱的“对象”的关系。”

“爱不是天生的。它需要纪律、专注、耐心、信念和克服自恋。它不是一种感觉，而是一种实践。”

“真正的爱是内在创造力的表现，包括关怀、尊重、责任心和了解诸多因素。爱不是一种消极的冲动情绪，而是积极追求被爱人的发展和幸福，这种追求的基础是人的爱的能力。”

“我自身，就像另一人一样，是我爱的对象。对一个人自身生活、幸福、成长、自由的肯定，同一个人的爱人能力有密切关系。如果一个人能善于爱人，那么他也爱自己；如果一个人仅仅爱别人，那么他根本不能爱别人。”

“给予是力量的最高表达。恰恰是通过“给予”，我才能体验我的力量、我的富足和我的能力。”

“只有在自由的基础上才会有爱。”

“了解得越深，爱得越深。”

弗洛姆对什么是爱以及如何去爱这个问题给出了精辟的回答。

我从另外一些角度，聊聊我个人的看法。

爱的基础是三观一致。爱一个人，一定要寻求三观的和谐，否则迟早会分手。

爱需要有节制，不能过度。爱的越深，就越关心；越关心，期望就越高；期望越高，失望就越大，结果由爱生恨。

爱一个人，要打破自我的围墙。

爱一个人，光说“我爱你”是远远不够的，你要送他礼物，给与他拥抱、服务、陪伴和赞美。

爱一个人，就爱他本身，不要想着去改造他、让他变得更好。

爱一个人，就完全地接受他，不要对他有任何抱怨，抱怨是爱的终结者。

爱一个人，要清楚地表达出来。未经表达的爱不值得拥有。

爱一个人，就要绝对地信任他。信任是皮，爱是毛。皮之不存，毛将焉附？

爱一个人，就不要去承担他应承担的责任。这么做不是爱他，而是毁了他。

爱一个人，就把自己活成一件珍贵的礼物，送给他。

善意的谎言是爱情中润滑剂。爱一个人，就不要太诚实，因为真话有时真的很伤人。

如果你对心中的爱不确定，和所爱之人一起旅行吧，旅行可以发现你们是否适合彼此。

如果可以选择，去爱那些遭受过生活暴击的人吧，只有他们最懂爱，也最珍惜爱。