20221026
摘抄：
1 不要害怕麻烦。宫崎骏说：人生中最重要的事情都是很麻烦的。心理学家艾利斯也说过，生活的写法就是麻烦。
一件一件来，就在手头这件事上安住，生命并没有一个它处可去。
全然拥抱一切发生与遇见，全然拥抱自己的一切体验与经历。
2 大部分的烦恼来自人际关系。我们之所以会有人际关系的烦恼，是因为没有做好课题的分离。
你，我，他；每个人都有各自的课题，不应过多越界，过多介入彼此。
如何判断课题是谁的？
他生气了～他的课题。
我如何应对他的生气，我的感受，我的情绪回应等～我的课题。
只要关注自己的课题就好。而不是介入他的课题，（他不能生气，让他赶紧改变过来不生气等）
2022-10-26 I will work day in and day out and deliver for...
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本文标题：2022-10-26
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