生酮饮食之人生一切皆有定数

生酮饮食之人生一切皆有定数

尽管现在是个170多斤的大胖子，我却仍相信自已能瘦到140斤，毕竟自己是从140斤过来的。

人生的一切都有定数。

从没有，到出生，到后来，如果不是有那个小盒盛着，融入到泥土之中，便如同曾经没有过一样。

定数的概念很广，有时简单说，算是一种能量守恒，或者叫作一种平衡。

原来就听过那句，人的一生吃的东西是数的，多少多少吨，谁先吃完谁先死。 我觉得这话有道理，觉得消化细胞只能消化一定的数量，到了尽头也就终止而不再代谢更新了。又如同访问过众多百岁老人的长寿秘诀，除了各种稀奇古怪的饮食饮水和空气外，便是长寿老人遇什么事都不生气，在我看来，便是他们的脑细胞没有为之前的事忧心烧掉那么多，于是继续保持了大脑的活性而维持了整台机器的继续运作。

我姥曾是个喋喋不休的人，从妈记事起，她就很少在家干活，都是往街坊四邻家的乱串，东长西短的议论是非，整天骂人，骂自己闺女、我爸、我姨夫，有时也骂我。 嗓门很大，有时突然一句总能吓我一跳。

她七十多岁后的一天，因为血栓住院，出院后虽然缓慢的走路，但说话的机能丧失了太多，只能胡乱的说出几个字表达自己的感情。 我便在想，她人生的前大部分，说了多的话，把人生后部分的话都先说完了，所以今天便这样了。

我出生在80年。算是没享过福也没遭过罪的一代人。小时候也吃过点粗粮，即便吃过，印象中也吃的很少，甚至无法回忆起曾经高粱米及苞米茬子的味道。而主要的儿时印象仍是那松软的白米饭，觉得那时候饭是有米香的。 记得我奶有句话讲我，说这孩子只要有大米饭，大葱沾大酱也能吃两碗。 父亲也如此，于是爸曾不止一次的说过我们家的大米比别人废的多的多，我爸还有个“撑死人不占盆”的理论，我们家很少有剩菜剩饭的。

到了今年，爸每天打着胰岛素，每顿只能半个玉米面饼。而我为了生酮减肥，并且通过生酮饮食成功控制血糖，已经把大米等主食忌了半年多了，并且以后的人生也没打算再吃一口大米饭。

心理便想，也何尝不就是个定数。我与爸之前的人生把这辈子的大米饭都吃完了，之后人生的路上自然便没有它们。

关于吃喝，这样的例子还有很多：自己曾经很一顿饭喝掉两斤白酒，自己曾经一口气吃掉8斤大的西瓜，自己曾一顿早餐吃掉9根油条，自己曾很快吃掉一大海碗的炒饭。 曾经的无数次，换来了今年的不再有。 我已透支过身体限度，把本应一生中分开享用的东西提前享用了，自己便有了现在必须要靠生酮饮食来解决自身健康调节的问题。

有人说，健康正常的人不适合生酮饮食。 我不完全反对，因为三高人群在生酮饮食后会较快的看到收益，而身体正常并且不超重的人群，选择生酮饮食只是饮食方式的一种转变，并不能马上感受到这种饮食方式带来的好处。 所以，我倾向于让三高的人群在学习一定的生酮饮食知识后，开始马上尝试，或许，这真的是改变人生的一种全新体验。

一切皆有定数，否极泰来，如同你有着超重和三高的影响，让我们一起加入生酮饮食的大军来。

生酮饮食之人生一切皆有定数