小时候爸爸喜欢三好学生，于是就算我得到了进步之星、劳动之星我也不敢拿给他看。因为觉得不是三好学生，其他的什么都不算！只留心底那个渴望爸爸肯定的小女孩默默哭泣，蜷缩在一旁！
长大了，主流的价值观是要有一份体面的工作，要赚足够多的钱，要有存款，要有车有房……
于是我更加畏畏缩缩。
结婚前自己的工作是一名商场专柜的导购，但是业绩不好。我自卑
结婚后我们开店，但是负债，收入不稳定。我不安，我焦虑……
我好像总是在以别人的标准来要求自己。
在我29岁的生命里，我似乎从来没有过自己的声音！
从来没有问过自己：你的想法是怎样？
想起写这篇简书也是因为小伙伴丹丹的一篇文章。里面记录了老师给一位学员的指导，正好也击中了我！
不要一直想掌声、鲜花、舞台，那些是别人给的。
是啊，我追求了那么久的肯定都是在追求别人给的！
我把自己的存在感、成就感建立在别人给我的反应之上。如果一件事别人给我肯定，我就觉得我做的好，我就开心，我就表扬自己；可是别人质疑我，或者说别人没有给反应，我就会觉得不安，觉得自己没做好，于是自贬开始了！
抱抱亲爱的自己，摸摸小娟的脑袋、亲亲小娟的额头、拍拍小娟宝宝的背。没关系没关系，我在，我知道你的感受，咱们重新开始好不好！
老师说：别人的肯定与否，是有很大的变数的，基于两个条件：
1:他当时是否连上？
2:你是否符合他的标准？
先不说连不连上的问题，就第二点也是千变万化的呀！
因为每个人的标准是不一样的，就算拿一个人来说，不同时间同一个人对同一件事的标准也是有变化的！
所以，你是不可能随时随地的跟上别人思绪转变的速度。
宝宝，咱不为难自己好不好！
就现在的你来说，你觉得做到怎样就是好的？
我觉得就现在的自己来说，能照顾好自己的感受和情绪就已经很好了。
比起主流的那些物质的价值观，我更需要一个情绪稳定的自己！
在舞蹈课上你的表现就很棒
*体能训练时，你的韧带比较僵硬，总是拉不开，但是你还是努力做到自己的最大限度。我看到你对自己说：不跟别人比，你做的已经很好了，我很满足很欣慰！
我看到你肯定自己，鼓励自己！
*有时候你会记不住动作，但是你没有批判自己。我看到你跟自己说：没关系 熟悉了就好了！
我看到你肯定自己，鼓励自己！
把这样的方式扩大一些，不久你就能收获一个自信的自己！
记得，无论何时何事，要问问自己：你觉得呢？
love
网友评论