生活中很多不如意的事,有人说人生“除了生死,其他的都是小事”,大部分不如意的“小事”往往离不开与人沟通。
对同一件事,不同的角度和立场,产生了不同的看法和意见,这样的不同就会导致人与人之间有了争执、或协商、或理论、甚至是抱怨等等。但很多时候,沟通并没有针对事情本身去进行讨论,没有向着解决问题的方向去推进,而是把时间精力放在了解决自己情绪上面。
产生不同意见时,人的想法和情绪有哪些呢?认为被对方质疑、不被对方认可的羞愧感,我是对的,想让对方听我的掌控感,很想赢的胜负欲等等。如果碰上两个各抒己见、不听别人说的人,大概率会吵起来,哪怕是一件很小很小的事。
年轻时候对事情比较执着和较真,觉得非黑即白,或是我相当认同自己的观点,你不理解,我就要说服你理解我、认同我。可能是现在年龄大了,比较少有特别令我生气的事情,有一些令人无语的事和人,有槽点可吐槽,但说多了又是抱怨的话,我明白抱怨无益,所以惭惭的也懒得去表达些什么。一是觉得说了也没什么意义,想取得别人(旁观者)的理解和同情?别人也帮不了你解决问题。二是每多说一次又是重复一次不好的心情,不希望自己落于那样的境地。当想一想是不是对你那么重要的事和人?如果不是,又何必浪费自己的精力和情绪。
所以,慢慢的,我又变得无言。
但是,在跟孩子相处时,偶尔能听到她说起一些没那么开心、不太积极向上emo的言语时,我会在想是不是因为我平时抱怨的语气比较多?如果我希望孩子是积极乐观的人,我自己也该有所转变。
无言是对某些人某些事。但,还是要拎得清,什么才是我最重要的。
今天看到覃杰老师写的一段话,想节选过来:
一个人的思维会影响表达,或者说,表达的背后就是思维的体现。当你抱怨时,会不自觉把问题归结为外部,不去从自身出发寻找解决方案。
更重要的是,抱怨只会证明自己的无能。
一个人的表达,又会影响自身的行动。无论你的语言还是文字,多些正向积极的表达,就会多一份正能量,增加你的行动力,甚至给你的人生带来更多小确幸。
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