第一天

1/100 #100天改变自己训练营#

今天是训练自己的第一天，做简单的自己，过有规律的生活。

【读书/精进】

从今天起，研读《正面管教》和《教室里的正面管教》。之前在得到听书简单地了解了《正面管教》的大概内容，现在迫切地想要将这种温和有效的教育方法运用到自己的工作中。今日阅读《教室里的正面管教》P1—P41，对我有触动的是书中的“冰山理论”，传统教育只关注到了冰山上面的行为问题，解决的也只是这些行为问题；而学生之所以会出现这样的行为问题，是因为隐藏在行为背后的信念，即寻找归属感和自我价值感。传统教育运用表扬和惩罚控制学生的行为，而这常常会让孩子们更加丧失信心，进而增加其不良行为。不知从什么时候起，很多人认为想要孩子变得更好就必须让他们感觉更糟。而静下心来想想，作为成人，你什么时候才能做得出色?一定是你感觉自己被接受，自己感觉很好的时候。愿自己习得正面管教，成为学生的贵人。

【小确幸】

今天课堂上为学生配乐（太阳之子守歌）朗读《匆匆》，全情投入，读作者所感，读自己所感，赢得了学生们热烈的掌声。入职五年来，从不敢读到读得自如，这是进步；第三次执教《匆匆》，每一次都会有更深的感悟，这就是经典的魅力。

【今日总结】

悟得诚然生活中琐事一堆，但只要拎得清主次，收回精力在自己的身上，日子也会变得很轻松。

【明日三件事】

1.人：下班用心陪伴宁宁，零吼叫；真诚地夸赞贾燕飞一次；真诚地感谢公公一次；同事之间管住嘴。

2.工作：结束《匆匆》，批改作业；批改10篇作文。

3.阅读《教室里的正面管教》