“书是一个避难所，它让你在遇到任何问题的时候都能得心应手。”《涵解:无畏真实》 ---赵涵
我们都知道读书的重要性，但是小时候读书是因为兴趣，长大以后读书则更多是为了需要。
英国哲学家培根在《论读书》中说:“孤独寂寞时，阅读可以消遣。高谈阔论时，知识可供装饰。处世行事时，知识意味着才干。懂得事物因果的人是幸运的。有实际经验的人能够处理个别性的事物，但若要纵观整体，运筹全局，却唯有学识方能办到。”
读书可以弥补我们自身各方面的不足，史鉴使人明智，诗歌使人巧慧，数学使人精细，哲理使人深刻，逻辑使人善辩。
很多时候，我们读书的目的并不在于能够取得多大的成就，而在于当自己被生活拖入泥潭时，能够获取一种内在的力量，使自己重新拥有对抗生活种种困难的勇气。
正如鲁达基所说:“知识是抵御一切灾祸的盾牌。”彷徨失意时，我们能够在书籍中找到方向，拨开迷雾，看清前方的路。
著名演员胡歌，在事业巅峰期不幸遭遇车祸，在事业和病痛的双重打击下，胡歌选择读书来充实自己的生活，丰盈自己的内心。在那段最消沉无助的岁月里，是阅读带他渡过了生命的至暗时刻，并重新找寻到生活的意义。
《涵解》的作者赵涵通过自身曲折的经历从培养感知力，避免“事故”方面，向职场人士提出了五点建议，其中很重要的一条就是:多读一些哲学书，要学会从现实世界中吸收信息，不断构建自己的内心世界。
对赵涵来说，读书不仅是向外寻求帮助的一种有效形式，而且可以用书中的信息帮助自己平复情绪的波动，做到在一次次崩溃后重新建造自己的世界。
书不但是我们最好的朋友，还是我们灵魂的避难所。
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