一、大部分人又懒又笨，超越他们并不难。二、你并不需要做第一，也不需要做第二，你甚至不需要跟他们竞争。只要超过绝大部分又懒又笨的人，你就可以过上相对较好的生活，然后在这个基础上迭代改进。
承认自己平庸，肯下笨功夫。全年无休+坚定态度
一定要区分开哪些东西有长线价值，哪些东西的长线价值是自己的。
很多现在的难题，是现在资源边界内解决不了的，如果能突破这个边界，很可能根本不是什么问题。
过去改革开放wto等红利，是人类历史前无古人后无来者的造福机会。有些底层人脱颖而出（关玉香1939年生人，19岁迁居北京开始当工人，50岁退休，1994年在海南开厂生产易拉罐，2012年公司上市，2020年营业收入100亿），但也有些人则因为红利导致好混，所以虚度一生（我妈）。
高级的欲望，放纵是实现不了的，需要的是自律和克制。
《柏杨白话版资治通鉴》，一年的时间看两遍。
每天背10个单词，1年3650个，2年7300单词。我现在单词量应该够5000、合计12000单词。把每个单词都抄三十遍，非常机械，再过几天再抄几遍。
每天运动上身和下身各半小时。练五个波比跳。https://www.youtube.com/watch?v=pYQ5ZuvuQtA&loop=0
R语言10000行代码。每天100行。
每周写一篇书籍推荐/读后感公众号。提供价值+结交向上的人。
重看《黑天鹅》
我人生最重要的几点：职业技能，人际网络/人际能力，财务自由，主业或副业做自己能做+爱做+有长期效应的事。
最近需要提高的：职业技能，效率/集中注意力。
已培养优点：
心态好：做好当下，享受过程，不放弃，务实，不悲观，不情绪化，对人对事不做判断（得失、输赢、好坏、对错）-从一切事情都能学到一些东西，不以物喜不以己悲。
终身学习：看书、不畏尝试、反思总结。
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