2018年9月11日三正打卡记录第35天

                            一

        早起打卡第17天

        冥想打卡第24天。

        跑步打卡第12天。

        镜子打卡第18天。

        奎亚瑜伽打卡第16天

        曾经的我定义自己是一个不会坚持的人，当我抬头看自己坚持的如此稳固！真心感动，我是可以的！我是优秀的，发自内心地赞扬自己！

        我是一座山，站在山的高度去看一切，那都是渺小的！

        希望未来的自己和钱好好谈一场恋爱！不再为一切的学习费用而担忧！

                                二

        今天学校督导评估，我以主人翁的意识，没有人准备上课，那就我上，如果有人愿意上，我就让！

        早上从8点开始一直备课到10:40！努力去，专注去做一件事情，那是很美妙的事！

        活在当下的能力我还须要继续修行，总是会走错教室，会把三楼当二楼，去觉察那个去活当下发生了什么！

        当别人赞扬你，批评你，你可以做到如如不动！

        这些都是基本功！我要继续练习！

                              三

        当我开始检视生命时，一天的时间过的如此之快！白天最多只做三件事！工作时间就过去啦！

        珍爱生命，远离手机！

        努力用上番茄钟，吃青蛙！