一
早起打卡第17天
冥想打卡第24天。
跑步打卡第12天。
镜子打卡第18天。
奎亚瑜伽打卡第16天
曾经的我定义自己是一个不会坚持的人，当我抬头看自己坚持的如此稳固！真心感动，我是可以的！我是优秀的，发自内心地赞扬自己！
我是一座山，站在山的高度去看一切，那都是渺小的！
希望未来的自己和钱好好谈一场恋爱！不再为一切的学习费用而担忧！
二
今天学校督导评估，我以主人翁的意识，没有人准备上课，那就我上，如果有人愿意上，我就让！
早上从8点开始一直备课到10:40！努力去，专注去做一件事情，那是很美妙的事！
活在当下的能力我还须要继续修行，总是会走错教室，会把三楼当二楼，去觉察那个去活当下发生了什么！
当别人赞扬你，批评你，你可以做到如如不动！
这些都是基本功！我要继续练习！
三
当我开始检视生命时，一天的时间过的如此之快！白天最多只做三件事！工作时间就过去啦！
珍爱生命，远离手机！
努力用上番茄钟，吃青蛙！
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