为了使当事人真正能朝自己设定的目标前进，在持续对话的过程中，提升当事人朝向目标前进的″承诺"，是很重要的。承诺是他想要的，不是别人强加的，把他的责任还给他。永远不要比他更智慧更着急更努力
要我学是压力，我要学是动力！
引发当事人对目标有所"承诺"的一些原则
1，咨询师需要具备使用要什么，而非不要什么的语言习惯，并引导当事人也如此使用
负向转正向
2，尊重与运用当事人的语言，并让当事人知道，你从他的话中听到了他的渴望与在乎之处
3，在每个段落初一当事人的语言清楚地重述当事人的目标，并在特定目标上与当事人重复确认
4，多询问当事人所有相关的行动细节。你提高行动意愿。要如何进行？要做什么？澄清确认想要的，在乎的，渴望的期待的。
5，提醒当事人他已经做到的每个步骤，并将问题的变化与结果进展列为改变脉络的里程碑。
6，与当事人不断的重新约定与确认此时此刻的目标，也是会谈中常见的事儿。动态小视频
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