过敏

今早，奶奶做了香喷喷的蒸鲈鱼。小宝眼巴巴地看着盘子：“妈妈，我好想吃啊！”

我知道他对鱼有些过敏，但觉得吃少量无碍，于是给他剥些没刺的鱼肉，鼓励他，“想吃你就吃点，没关系的。”

“可是我对鱼过敏，我好害怕！”他看着碗里的鱼肉，一副为难的样子。

“你很想吃，又害怕吃，对吗？”

“是的，妈妈，这种感觉太难受了。”

“不如试试清理吧！”我想起修蓝博士对食物进行清理的经验，“清理对食物的想法和感受，然后就可以轻松用餐了。”

小宝立马对着碗小声地清理，“妈妈，我跟它说了五遍谢谢你我爱你。”

“然后呢？”

“现在我敢吃了！”

他露出轻松的笑容，愉快地吃完我剥的鱼肉。一整天过去了，他没有发生过敏的情况，我很欣慰。