今天继续跑步，一共运动了5.01公里，总共用时41分57秒，平均配速8分22秒，一共消耗热量253千卡。
平均速度7.17公里每小时，平均步频138步每分钟，平均步幅86厘米，一共运动了5806步。
本文标题：20241002运动小记
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