一 、这年头，手机就是自己亲爱的

似乎人们在任何被允许或是不被允许的地方都爱带着手机，形影不离。也许短时间没有了手机，尚能忍受。一旦超过心理预期的时间，就各种无所适从。

有一个特典型的同学，到大学了，上课玩一玩，空闲时间玩一玩，睡觉之前还玩，甚至挤占了正常的睡眠时间，问他是怎么睡着的，他说玩着玩着就睡着了。他对手机的黏着程度吧，难以言喻了。连考试都带着，很显然，这不被允许，哪怕没有作弊，他还是被当做作弊记过处分了。

只是一个在身边的寻常小例。生活中不乏这种现象，就不细说了。

二、不知不觉地沉迷了

有人会说，唉，我可以给自己制定一个计划啊，每天只能花三个小时玩手机，其余时间绝对不碰！你真的做到了吗！

笔者曾经不相信会有人玩游戏玩到忘情，就停不下来地玩，就好奇地下了一款很红的手游，嘿，真的就跟见鬼了一样，每次都告诉自己玩完这关就不玩了，我明天就把这软件给删掉！！！没想到就是克制不住自己！手痒！心痒！各种痒！删了又下载，删了又下载ಥ_ಥ如此反复三次！这才清醒过来，我又浪费了多少时间精力在这个没啥实际用的东西上。

笔者闲时也玩微博，每次刷新都有无数新鲜又诱使我点进去瞧瞧的玩意儿！难以控制住自己，甚至还收藏了许多自认为有用但现在没时间看等以后看的文章。直到一次玩了一个下午[只是微博哦]～之后幡然醒悟，嗷，一个下午毁了，天呐。！

都说啥晚起毁半天，早起毁一天。过于沉迷手机之类的真是毁不知道多少(ಥ_ಥ)

三、反复发作，无常总上演

堕落在坏习惯的温床总是比养成一个好习惯容易的多，笔者已经在自我控制和失控中反复好久了，不觉陷入深深的自我厌弃的不良情绪中，难免有些许心思郁结，而这样又不利于健康。

四、常作不死靠运气

有一个残忍的现实，长时间对着手机之类的屏幕看，对眼睛的伤害很大。这仅是常识，只是我们熟视无睹罢了。

身边有一个朋友，视力下降，眼睛不舒服，医生敬告他少玩手机，有青光眼的倾向。现在他通过一些强制手段也确实减少了他使用手机的时间。

笔者很羡慕，希望有同伴分享一些经验吧～

谨以此文勉励自己，以及提醒有这毛病的小伙伴们。你们有更值得投入关注与精力的东西，还是古人的话，玩物丧志。