满满当当的物品并不是物品本身，而是背负的“执念”，只不过这种“执念”具象化成可见的物品而已。
扔掉一件无用物，就多一点空间。扔掉一件多余物，就少一份负担。扔掉一件废物，就恢复一丝清爽。
东西是物质和精神的集合体，是“具象化的形态”和“抽象化的情感”的结合体。断舍离是让我们注重在日常生活中有意识地审视个体和物品之间的关系。
“对现在的自己来说，附着在物品上的沉重的‘执念’是不需要的。”——怀着这种态度处理杂物，会让物品和内心产生更剧烈的联动性。当处理掉作为情感依附的物品后，上面附着的情感越是沉重，内心就越能感受到什么叫轻盈。从表面看来，我们丢掉的是杂物，但是同时我们丢掉的还有看不见的世界里——内心的“多余的执念”。
舍得难舍的，获得应得的。有舍，便有得。
物品是“看得见的形态”与“看不见的情感”的集合体。物品也是我们“思维结果的证据”。
“关联度的质量”上升，带动“思维的质量”上升。“思维的质量”上升，带动“行动的质量”上升。 “行动的质量”上升，带动“结果的质量”上升。
在深入断舍离的过程中，我们选择和决断的精度会提升，行动的速度也会得到提升。断舍离是螺旋上升式的人生路线，也是人生新陈代谢的催化剂。
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