潜能激发，自我成长课程说了哪些内容

潜能激发听上去感觉好厉害的样子，难道激发了潜能就可以变成超人蜘蛛侠，拯救世界么（受西方文化的影响较深）？

所谓的潜能其实就是我们人人都有，但是因为长久没有使用，变成了潜藏在内心深处的能力。

举个例子，一个人因为失恋准备轻生，是什么样的能量使得一个人可以不畏惧死亡？同样一个人为了追求女孩子，一年看了超过200本的图书，又是什么样的能量使得这个人有这么旺盛的学习力。如果这股能量用在其它事情上面，做学问或是做事业，那么会不会取得非常大的成就？

每个人都有使自己变得卓越优秀的能量，只是有的人激发出了内在能量，有的人没有被激发出来。

为什么大部分的潜能被扼杀了？主要介绍了一点:大多数人不爱他们自己。

如果把我们的身体和精神比作我们的情人，我们的灵魂比作我们自己，两个人在谈恋爱，由于我们不爱我们的情人，所以发生了种种的事情。

天长地久，两个人搭伙过日子之后，身体生病了，灵魂无动于衷，漠视身体的痛苦。不会像热恋期那样身体有一点点的头疼脑热，灵魂都紧张的要命，又是准备姜水，又是嘱咐身体好好休息。

两者的关系有点像冷战的感觉，这也是许多人身体不健康却依然熬夜刷手机的原因。如果依然很爱身体呢？那基本上不会让身体受一点的危险，酒精烟草有毒的化学品通通都不会碰，身体受了一点的疼痛，都会让其好好休息。管理自己的身材，我怎么会忍心糟蹋我的身体，让我爱的身体变成这幅样子？

人生若只如初见，何事秋风悲画扇。是的，我不爱了，可以漠视身体所有的痛苦，我不会在关心身体吃的食物到底健不健康，我不在过问身体到底被透支了多少。只是搭伙过日子，身体怎样我都不会去过问了。

灵魂不在爱他昔日的恋人，有时还会去批判指责精神和身体。你为什么有这么多的缺点？一点都不完美。于是精神慢慢开始变得不自信，我们也越来越自卑，总是觉得自己这里不好，那里不好。眼睛太小了，鼻子太大了，身材不够匀称，总是看到各种各种的不足，失去了自信心。

由于我们不爱自己，长期失去了爱的滋养，也开始有了许多负面的情绪，看到生活中种种的阴暗面。眼睛就像一个照相机，总是抓拍到各种各样令人感到悲观难过的场景，比如蜘蛛网，垃圾筒，下水道。

在其他人身上也经常抓拍到他们的缺点，对周围的人也苛刻起来。这么简单你都学不会，为什么你这么笨？你怎么这么懒惰？你为什么不爱干净？为什么有这么多的缺点？

于是周围人慢慢敬而远之，和他在一起会消耗许多能量，我不喜欢他，大家私底下这样说。因为总是批判我们自己，所以也习惯批评家人，朋友，社会，变得愤世嫉俗，总是会抓拍到生活中各种各样负面的照片。

慢慢的累积了大量的负面情绪之后，精神失去了生活的意愿，对未来不在充满热情和希望，整个人开始悲观消极起来，经常感觉到深深的孤独感。有一天发现了追剧，打游戏可以让自己暂时摆脱这种负面情绪，忘掉烦恼。于是精神沉迷其中，希望借由这些摆脱令人痛苦的悲伤情感中，哪怕只是一分钟也好。

获得了短暂的快乐之后，精神发现，和快乐对比的痛苦，有了参照物之后，痛苦竟然比之前更加令人痛苦。于是精神上瘾了，每次短暂快乐之后的空虚感都会令精神更加渴望下一次的快乐。陷入循环的轮回当中:刺激精神，短暂快乐，空虚感，渴望快乐，在刺激精神，短暂快乐……

精神非常痛苦，一方面知道自己不应该沉迷其中，一方面又深陷其中，无法控制自己。有时候精神也会迷茫，看不到前方的路，不知道未来的方向。精神也会想，到底是要成为照亮黑暗中的阳光，引导其它精神前进呢？还是与黑暗融为一体，走过这段旅程不留下一点痕迹呢？

自我成长的内容就是帮助我们接受自己，爱我们自己，唤醒我们对精神，对身体，对家人，对周围人，对生活的爱。那么如何做呢？关键词:听祈祷文，原理很简单，方法更简单，下次分享。

佛家讲究因缘，道家主张自然，其实都一样，都离不开因果。如果能看到这篇文章，那我们确实是有因果联系的。我们的灵魂总是把我们想要的带到我们面前，所以到底我们真正想要什么？爱或者恨，苦海或者乐土？

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