2019年1月17日健身打卡：
动：快走+慢跑4公里，拉伸10分钟。
静：站桩10分钟，打坐20分钟。
健身第153天
本来是雌雄同体的，终其一生，我们都在寻找缺失了的那一半。抑或，我们寻找的那一半，不是别人，而是自己？人生的漫漫长路，我们都试图去了解真正的我到底是个怎样的人，惟有认识自己，生命才是完整。
——柏拉图《柏拉图对话录》
健身第153天
2019年1月17日健身打卡：
动：快走+慢跑4公里，拉伸10分钟。
静：站桩10分钟，打坐20分钟。
健身第153天
本来是雌雄同体的，终其一生，我们都在寻找缺失了的那一半。抑或，我们寻找的那一半，不是别人，而是自己？人生的漫漫长路，我们都试图去了解真正的我到底是个怎样的人，惟有认识自己，生命才是完整。
——柏拉图《柏拉图对话录》
健身第153天
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