一、锻炼心态,提高自信
这是最基本的,如果你是害羞或者是没有自信,那你平时的话就会比较少,如果想练好口才,就必须突破自我,锻炼自己的心态。告诉自己要自信,没什么可怕的。每天早上起床可以默念10遍“我能行,我一定行,我是最棒的”。这种心理暗示无疑会给自己带来很大的动力,就想李阳疯狂英语一样。
二、朗读朗诵
自己读书,大声地读出来。每天坚持朗读一些文章,既练习口齿清晰伶俐,又积累一些知识量信息量,更重要的是对身体大有裨益,清喉扩胸,纳天地之气,成浩然之身!每天坚持朗读半小时以上,坚持两年三年,不是大师也成大师了!
1、照镜训练
在自己的房里按面大镜子,每天在朗读过程中对着镜子训练,训练自己的眼神,训练自己的表情,训练自己的肢体语言,这样效果更好。
2、录音摄像
如果条件允许,每隔一周时间,把自己的声音和演讲过程拍摄下来,这样反复观摩,反复研究哪儿我卡壳了,哪儿手势没到位,哪儿表情不自然,天长日久,你的口才自然进步神速。
三、讲故事
讲故事也是锻炼口才的好方法。经常讲故事的人,总是将故事讲得绘声绘色。所以,你可以模仿讲故事的人,把故事惟妙惟肖的讲出来,也可以自行添加一些情节,更能锻炼人的临场应变能力哦!
四、复述学习
即复述法,简单地说,就是把别人的话重复地叙述一遍。可以找一位伙伴一起训练。首先,请对方随便讲一个话题,或是一个故事。自己先注意倾听。然后再向对方复述一遍。
这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力,和语言组织能力。如果能面对众人复述就更好了,它还可以锻炼你的胆量,克服紧张心理。
五、学会模仿
我们每个人从小就会模仿,模仿大人做事,模仿大人说话。其实模仿的过程也是一个学习的过程。我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及周围的人学习,向周围的人模仿。那么我们练口才也可以利用模仿法,向这方面有专长的人模仿。这样天长日久,我们的口语表达能力就能得到提高。
1、 模仿专人。在生活中找一位口语表达能力强的人,请他讲几段最精彩的话,录下来,供你进行模仿。你也可以把你喜欢的、又适合你模仿的播音员、演员、相声表演家等的声音录下来,然后进行模仿。
2、 随时模仿。我们每天都听广播,看电视、电影,那么你就可以随时跟着播音员、演员进行模仿,注意他的声音、语调,他的神态、动作,边听边模仿,边看边模仿,天长日久,你的口语能力就得到了提高。而且会增加你的词汇,增长你的文学知识。
六、培养兴趣
真正学好演讲,学好口才需要一个长时间积累的过程,需要坚持学习练习,一般人是很难坚持到最后,只有把学口才当成一种兴趣一种爱好才能真正学好,兴趣是最好的老师。当你的焦点在口才训练上时,你必然就会关注平时的口才技巧。兴趣在哪里,焦点到哪里;焦点到哪里,学问到哪里!这种方法进步很快。即使看电视,也在注意台词的优美,交际的仪态,幽默的笑眼,必然进步神快! 世界再大,也要出发,梦想再小,也要表达。勇敢向前一步,你的世界将大不相同!
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